یبوست علامتی که زندگی را دشوار می کند

یبوست علامتی که زندگی را دشوار می کند
10 ماه مه در مورد یبوست. انستیتوی معده و تغذیه هلنیک (EL.I.GAST) به مناسبت دو تحقیق Panhellenic در مورد یبوست ، تصمیم گرفت تا در تاریخ 10 ماه مه به عنوان "روز آگاهی از حساسیت" تأسیس کند. این روز زیر نظر وزارت بهداشت است.

چه چیزی به عنوان یبوست تعریف می شود؟
یبوست به عنوان کاهش فرکانس حرکات روده به کمتر از 3 هفته در هفته یا نیاز به افزایش فشار برای دستیابی به دفع مدفوع یا احساس خالی شدن کامل ، احساس انسداد روده و مدفوع یا مدفوع سخت تعریف شده است. یبوست یک بیماری نیست بلکه یک علامت است و یک مشکل بزرگ اجتماعی و اقتصادی است. این بیماری ممکن است ایدیوپاتیک یا مظهر بسیاری از بیماری ها و اختلالات باشد. می تواند مزمن یا گاه به گاه باشد ("حاد").

همچنین بخوانید:  من یبوست دارم ، چگونه می توانم با آن مقابله کنم؟ [EBOOK رایگان]
عنصر اصلی برای توصیف شخصی که از یبوست رنج می برد ، داشتن کمتر از 3 حرکت روده در هفته است. یبوست گاه به گاه عمدتاً ناشی از تغییر در شیوه زندگی بیمار است ، از جمله در طول سفر ، هنگامی که استفاده توالت به تأخیر می افتد یا ممکن است امکان دسترسی به بهداشت مناسب وجود نداشته باشد. یبوست گاه به گاه هنگام بروز فشار و فشار شدید نیز ممکن است رخ دهد. و همچنین واکنش بدن به هر نوع دارویی که ممکن است بیمار مصرف کند یا به اختلالات هورمونی در زنان در دوران یائسگی یا بارداری منجر شود.

یبوست مزمن شایعترین علامت دستگاه گوارش در جوامع غربی است. میزان شیوع آن در جهان غرب بین 2 تا 20٪ تخمین زده می شود و زنان بیشتر از مردان با میزان 2.5 به 1 از زنان رنج می برند و افراد مسن نیز بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

مکانیسم یبوست چیست؟
مکانیسم بیماری زا یبوست مزمن نسبتاً پیچیده و چند عاملی است.

یبوست ثانویه (ضایعات آناتومیکی ، اختلالات عصبی ، میوپاتی ، بیماریهای غدد درون ریز و متابولیک ، اختلالات روانشناختی ، سندرم روده تحریک پذیر ، داروهای ضد اسیدها ، دیورتیک های ضد کلرژیک ، ضد افسردگی ها ، داروهای ضد افسردگی).اختلالات تحرک روده بزرگ.یبوست آهسته (کاهش تعداد انقباضات تبلیغاتی قوی) (عدم تحرک روده یا افزایش فعالیت و عدم تحرک حرکتی در روده بزرگ).اختلال در عملکرد لگن (عدم توانایی به طور عادی در اثر نقص فشار خون در اثر فشار خون بالا) (شکستگی مقعد) ، سابق.نقش دفع مدفوع دردناک با نزول کف لگن ، آسیب های زایمان عصب پروینال ، سندرم زخم انفرادی ، بینش بینایی ، بی اختیاری مدفوع.ترکیبی از موارد فوق در اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به یبوست به دلیل عللی نیست.
با این وجود ، در 10-15٪ از افراد مبتلا به یبوست ، این ممکن است به دلیل برخی آسیب های ارگانیک باشد که باعث تنگ شدن لومن روده بزرگ می شود و به همین دلیل اخراج مدفوع (یا حتی گاز) را دشوار می کند. . شایع ترین علت آن سرطان روده بزرگ و در موارد پاتولوژیک کمتر است (مثلاً پولیپ بزرگ ، دیورتیکول ، انواع خاص التهاب روده بزرگ یا روده کوچک).

آمارهای مربوط به جمعیت یونان چیست؟          
در مطالعه اپیدمیولوژیک EL.I.GAST در یک نمونه نماینده از جمعیت عمومی یونان شیوع یبوست در سال گذشته 16٪ بود. علاوه بر این ، 20٪ از پاسخ دهندگان اظهار داشتند که در گذشته یبوست را تجربه کرده بودند.

یبوست در زنان بیش از مردان (21٪ در مقابل 11٪) ، در افراد مسن و در کارمندان دولت از افراد خود اشتغالی شایعتر بود ، در حالی که در افراد چاق (BMI] <20) یا چاق (BMI≥30) نسبت به افراد با وزن معمولی نسبتاً شایع تر بود. .

پیامدهای یبوست؟
عواقب یبوست زیاد است و از موارد به دیگری متفاوت است. با این حال ، آنها همیشه زحمت کشنده و زحمت کشنده را تحمل می کنند ، در نتیجه کیفیت زندگی افراد مبتلا تخریب می شود.
شایع ترین علائم یبوست عبارتند از:

فشار معدهاحساس نفخدرد شکمحالت تهوعگرفتگی شکمحالت بدفرسودگیکاهش کارآیی و بهزیستی.بواسیر ، علائم کشش.
تشخیص یبوست
بیشتر جوانان مبتلا به یبوست علاوه بر سابقه خوبی و معاینه دقیق جسمی ، به آزمایش های تشخیصی دیگری احتیاج ندارند. این افراد فقط با تغییر در رژیم غذایی و ورزش قابل درمان هستند.
آزمایشات بیشتری ممکن است در افراد مسن انجام شود ، در افرادی که تغییرات ناگهانی در حرکات روده خود گزارش می کنند ، مانند ریزش خون از روده ، کاهش وزن اخیر و در افرادی که معتقدند پزشک آنها به آن نیاز دارد.

در زمینه رویکرد تشخیصی برای بومی سازی عامل ایجاد کننده یبوست ، بنا به تشخیص پزشک ممکن است لازم باشد ، آزمایشگاه بالینی ، معاینه فیزیکی ، مطالعه قرائت معده ، معاینه عملکردی ناحیه ارتوپدی ، کوگموئیدوس.

برخورد با یبوست
اعتقاد بر این است که رژیم غذایی پر فیبر ممکن است بهترین راه برای درمان یبوست باشد. فیبر قادر به جذب مقادیر زیادی از آب است ، بنابراین به نرم نگه داشتن محتویات روده کمک می کند و راحت تر آن را بیرون می کشد. افزایش مصرف این مواد غذایی در بعضی موارد می تواند یبوست شدید باعث وخیم تر شدن علائم شود و باعث درد شکم و نفخ شدید شود. چه چیزی باید مراقب باشید؟

افزایش مصرف مایعات به ویژه آب از اهمیت زیادی برخوردار است.ورزش ملایم مشکل یبوست را کاهش می دهد ، زیرا باعث تحریک روده در همه سنین و به خصوص در افراد مسن می شود.زمان ثابت دفع مدفوع روزانه نیز کمک چشمگیری می کند.
امروزه داروهای آزمایش شده ایمنی و ایمنی آنها وجود دارد که به ما این امکان را می دهد تا به موقع و با موفقیت زیاد ، با این مشکل مقابله کنیم.

داروهای مورد استفاده برای مبارزه با یبوست ، بسته به نحوه کار آنها ، عمدتاً در افزایش حجم مدفوع ، نرم کننده ، تحریک تحرک روده و فعالیت شور و اسمزی مشاهده می شود.

تحقیقات اپیدمیولوژیک EL.I.GAST در مورد یبوست چه چیزی را نشان داد؟
در مطالعه اپیدمیولوژیک اخیر EL.I.GAST مشخص شد که تنها 47٪ از بیماران با پزشک مشورت کرده اند ، در حالی که از 29٪ باقی مانده هیچ متخصص ، حتی با یک دوست یا عضو خانواده نیز مشورت نشده است. 12٪ یبوست را فقط موضوع پزشکی نمی دانند ، 25٪ معتقدند این چیزی است که باید به تنهایی با آنها مقابله کنند و سرانجام ، 15٪ نگران هرگونه آزمایشاتی هستند که باید انجام شود (به عنوان مثال کولونوسکوپی).
متأسفانه ، 19٪ از افراد بالای 45 سال با افزایش سن ، این مسئله را عادی تلقی می کنند.
سرانجام ، نباید فراموش کنیم که وقتی مشکل یبوست به طور غیرمعمول پایدار می شود ، فقط پزشک می تواند علت این مشکل را تشخیص داده و در مورد نحوه مقابله با آن مشورت کند.